チキンとなすのトマトカレー

カレーの自作メモ

たまに家カレー記録

玉ねぎを炒めている途中に、ノリで余ってた人参みじん切りを入れたら、思った以上に水が出る。

そりゃそうか。

苦し紛れに強火でリカバリするも、玉ねぎが溶け出すわ色が付き難いわで、いろいろとロス。

ナスは油通し面倒なので、カレーの浮いてきた油をすくってフライパンで炒めて最後に合体。

いい感じに旨み出て良しとする。

調理メモ

分量すべて適当

・チキンもも2枚をマリネ

ダヒb2、ターメリックs2、レモンs1、塩も砂糖もひとつまみ

・ホールスパイスをテンパ

油150cc、クミンシードひとつまみ、インディアンリーフ1p、Gカルダモン4p、グローブ4p、満天星4p、シナモン3cm

・スライス玉ねぎ大2pを炒める

納得の色まで(ついでの人参みじん切り100g)

・GGペーストs3

・マリネチキン入れて炒める

弱〜中火で納得の色まで

・パウダースパイス入れて馴染ませ

クミンs2〜3、チリs2〜3、コリアンダーs5〜6、塩s2〜3

・煮込み30〜40min

ホールトマト1缶400g握り潰す。水は煮込みに合わせて良き量。ダヒ100g。

・ナス

カレーの浮き出た油すくってフライパンで炒めて合体。

・仕上げの煮込み

ガラムマサラひとつまみ、塩加減。

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