ブルーポピーシードでチェティナードチキンカレー、ポピーシードでココナッツチキンカレー

カレーの自作メモ

2020年カレー納めは家カレー。

ブルーポピーシード、青のけしの実があるなんて初めて知った。

お菓子やパンによく使われるそうだから、スウィーツ好きな人、特に作る人には常識なのか。

普通の白いのも買って食べ比べしてみた。

どちらもナッツ感と胡麻感。

白のほうがややナッツ感が濃いか?

いや、目をつぶったら当てられん自信しかない。

どちらもすぐに使ってみたかったので、予定を変更してカレーを2種類。

ブルーポピーシードで色濃く仕上げてみた「チェティナードチキンカレー」

カシューナッツの代わりにポピーシードを多めに使ってみた「ココナッツチキンカレー」

バスマティライスで。

ココナッツは、ターメリック入れ過ぎた。

チェティナードは、まあまあ好みに仕上がって満足。

調理メモ (分量すべて適当)「チェティナードチキンカレー」

今回カレーリーフがないのが無念。トマトは使わず。

◆鶏マリネ

骨付き鶏にしたかったが手に入らなかったので、手羽元500gを出刃包丁でぶった切る。 

マリネ(塩 s1/2、レモン b1、ターメリック s1)

◆ ホールスパイスとココナッツロングは、ローストではなくテンパリングしてミルしてペースト。

(ブルーポピーシード 5g、コリアンダー 3g、クミン 3g、フェンネル 1g、Gカルダモン 1g、シナモン1g、BP 2g、クローブ 1g、満天星チリ 2g、メース 0.5g、八角 1g、最後にココナッツロング 10g、ミル水適宜)

◆玉ねぎ粗みじん400gを油80gで炒める。

◆玉ねぎ色着いたらにんにく・生姜各10g加え炒める。

◆ マリネした鶏も加え炒める。

◆ペーストにしたマサラを加え炒める。

◆油が出てきたら、塩と水を適宜加え50min.程度煮込む。

調理メモ (分量すべて適当)「ココナッツチキンカレー」

◆鶏500gをマリネ

チェティナードで用意したが半分に分ける。マリネにはダヒを追加。

マリネ(ダヒ100g、塩 s1/2、レモン b1、ターメリック s1)

◆ココナッツミルク作る。

パウダー30g、水90gミキサー

◆ポピーシードペースト作る。

ポピーシード30g、水90gミキサー

◆ホールスパイスを油30gでテンパ。

(クミンシード s1、Bマスタードシード s1)

◆玉ねぎ粗みじんを加え炒める。

◆玉ねぎ色着く前にマリネした鶏を加え炒める。

◆ココナッツミルクとポピーシードペーストを加える。

◆ターメリック s1、塩と水適宜を加え30minほど煮込む。

タイトルとURLをコピーしました